FITNESSPOINT SCHWABACH
MEHR KRAFT FÜR DIE LEICHTIGKEIT
Die schlechte Nachricht: Der menschliche Körper baut Jahr für Jahr Muskelmasse ab. Die gute Nachricht: Du kannst ganz einfach gegensteuern. Mit systematischen Trainingseinheiten, die alle Muskelgruppen berücksichtigen.
Dabei suchst Du Dir Deine Ziele selber aus. Vielleicht möchtest Du, dass jeder sofort sieht, wie trainiert Du bist. Oder Du willst einfach nur das bisschen extra Kraft tanken, das Dir die Tage leichter macht. Du entscheidest – wir sorgen mit Deinem persönlichen Trainingsplan für den gewünschten Erfolg.
BEWEGENDE MOMENTE
Einfach nur wohlfühlen und gar nicht merken, wie viel Du ganz nebenbei trainierst – das ist das Erfolgsrezept unseres Zirkeltrainings. Denn unsere Geräte sind voll und ganz darauf eingestellt, Dir alles so einfach wie möglich zu machen.
Mit den FITNESSPOINT Bewegungsprogrammen erlebst Du schnell, wie gut Dir Dein regelmäßiger Zirkel tut. Deine Muskulatur ist aktiv. Dein Körper und Dein Körpergefühl verändern sich. Und das alles, mit jeder Menge Spaß beim Training.
EINFACH MAL AUSPOWERN
Functional liegt im Trend. Denn es ist ein pures, einfaches Training. Und trotzdem wirkungsvoll. Ein Kraft-Ausdauer-Training, bei dem Du in variantenreichen Übungen vor allem Dein eigenes Gewicht einsetzt.
Die FITNESSPOINT Coaches zeigen Dir, wie die Einheiten funktionieren und wie Du die Hilfsmittel benutzt - Sandsack, Medizinball, Tau & Co. Du kannst individuell auf Dich angepasste Einheiten absolvieren oder auf maximale Wirkung setzen: 20 Sekunden volle Power, 20 Sekunden Pause beim Functional Intervalltraining.
NIE MEHR AUS DER PUSTE SEIN
Mehr Ausdauer zu haben, macht richtig Spaß. Du kannst das Leben einfach etwas leichter nehmen und bleibst in Form, wenn alle um Dich rum schon schnaufen. Im FITNESSPOINT beginnt der Spaß sogar schon einen Schritt vorher: beim Training für die Ausdauer.
In unserem Gerätepark wird es nie langweilig. Denn Du genießt die maximale Abwechslung: Crosstrainer, Stepper, Laufband, Rudergerät oder Fahrrad. Du findest garantiert Deine Lieblingsmethode. Auch wenn sie heißt: jedes Mal was Neues!
IN SCHWUNG BLEIBEN
Dein Herz gibt den Takt vor. Dein Kreislauf nimmt ihn auf. Sind beide in guter Form, bist Du es auch. Deshalb ist es sinnvoll, regelmäßig für ein stabiles Herz-Kreislauf-System zu trainieren.
Im FITNESSPOINT setzen wir dafür auf einen guten Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Bewegungstraining. Abwechslungsreich. Gesundheitsorientiert. Und speziell dafür entwickelt, Dein Herz und Deinen Kreislauf zu stärken.
MILON KRAFT-AUSDAUERZIRKEL
milon steht für einfaches, sicheres und effektives Training. Dabei kommt der gesamte Körper, also alle relevanten Muskelgruppen, zum Zug. Das alles mit nur einem Zirkel.
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