Fitnesspoint Vilshofen - Rückentraining

RÜCKEN
TRAINING

STARKER RÜCKEN
UND STARKE GELENKE

Das ständige Sitzen in unserem Alltag in Verbindung mit Bewegungsmangel sorgt häufig für Verklebungen an rückennahen Nerven und Gelenken. Rückenschmerzen sind daher oft Warnsignale unseres Körpers. Bewegungsmangel kann zusätzlich zu Arthrose führen. Jeder 5. Deutsche leidet an Gelenk- und Bewegungsschmerzen, wobei oft auch Arthrose eine Rolle spielt. Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen sorgen für eine große Einschränkung der Lebensqualität. Die Kombination aus gezielter Bewegung und gerätegeführtem Training sorgt für schnellen und nachhaltigen Erfolg. Dafür sorgen wir im Fitnesspoint.

DEIN TAG. DEIN TRAINING

DEIN FITNESSPOINT

Frau trainier ihren Rücken im Fitnessstudio

INDIVIDUELLES RÜCKENTRAINING

INDIVIDUELLES RÜCKENTRAINING AN GERÄTEN. AUF WUNSCH MIT MAßGESCHNEIDERTEN TRAININGSPLÄNEN.

Dein Rücken ist etwas Besonderes. Schließlich hast Du nur den einen. Und er hat garantiert nichts dagegen, dass Du regelmäßig etwas für seine Fitness tust. Damit er Dir lange zuverlässig und schmerzfrei erhalten bleibt. Wir haben diesem wichtigen Thema einen eigenen Gerätezirkel gewidmet. Mit seiner Hilfe trainierst Du systematisch die Muskelgruppen, die für die Stabilität und Haltung Deines Rückens entscheidend sind.

Frau trainiert mit dem Beweglichkeitszirkel

FITNESSPOINT
BEWEGLICHKEITS-
ZIRKEL

RÜCKENSCHMERZEN ZUVOR KOMMEN

Das Beweglichkeitstraining bietet Dir einen Ausgleich zu Deinem, in der Regel, sehr nach vorne ausgerichteten Alltag. Es hilft Dir dabei die verkürzten Muskeln, vor allem im Brust- und Hüftbeugebereich, wieder in die „Länge zu ziehen“ und somit eine muskuläre Balance herzustellen und Schmerzen, vor allem im Rücken, zu lindern oder vorzubeugen.

Zirkeltraining mit den Geräten von milon

MILON KRAFT-AUSDAUERZIRKEL

DAS ZEICHNET MILON AUS

Der milon Kraft-Ausdauerzirkel ist jetzt schon ein Klassiker für innovatives Training. Die Kombination hochwertiger Geräte zielt darauf ab, Deine Rundum-Fitness zu steigern - ein sicheres Fundament für Gesundheit und aktives Leben.

MILON KRAFT-AUSDAUER ZIRKEL

DER KLASSIKER FÜR INNOVATIVES TRAINING
Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel steigert Deine Rundum-Fitness - ein sicheres Fundament für Gesundheit und aktives Leben.

VORTEILE:

✔ der perfekte Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
✔ effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
✔ aktives Stoffwechseltraining
✔ effizientes Herz-Kreislauftraining
✔ starker Rücken
✔ Stärkung und Schutz des Immunsystems

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KOSTENLOS TESTEN - MONATLICH KÜNDBAR

RÜCKENTRAINING